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(資料圖)

原標(biāo)題：“新鮮血液”助力柔力球高質(zhì)量發(fā)展

中國體育報(bào)記者李金霞

近日，全國老年人體育健身大會(huì)柔力球交流活動(dòng)在安徽桐城收官。花式賽場上，旋律歡快、翻拍回旋，伴隨著音樂節(jié)拍選手們“翩翩起舞”；網(wǎng)式賽場上，高拋旋轉(zhuǎn)、技藝純熟，淋漓盡致地展現(xiàn)了柔力球的獨(dú)特魅力。

柔力球運(yùn)動(dòng)融合了太極、羽毛球、網(wǎng)球等技術(shù)特點(diǎn)，集競技性、健身性和觀賞性于一體，是一項(xiàng)深受中老年人喜愛的具有民族特色的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入校園中，也吸引了不少青少年加入。“現(xiàn)在柔力球不只是中老年人在玩，很多年輕人都在玩，學(xué)校里開展柔力球課外活動(dòng)班、選修課、必修課、專業(yè)課等。柔力球具有中華民族特質(zhì)，不但能健康體魄，還能陶冶情操。現(xiàn)在柔力球運(yùn)動(dòng)在普及基礎(chǔ)上有計(jì)劃地舉辦培訓(xùn)、展演、競賽和交流活動(dòng)，競技水平提高很快。”此次柔力球交流活動(dòng)套路裁判長婁步月說。

項(xiàng)目的傳承發(fā)展一定要有新鮮血液進(jìn)入，為了吸引更多人參與，中國老體協(xié)柔力球?qū)Ｎ瘯?huì)對其進(jìn)行了套路創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新、動(dòng)作創(chuàng)新、形式創(chuàng)新等，大力推進(jìn)柔力球運(yùn)動(dòng)向新、高、精方向發(fā)展，賦予了柔力球旺盛的生命力。

“柔力球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶給我的改變太大了，我從前身體不太好，患有嚴(yán)重的肩周炎，有時(shí)連肩膀都不敢抬，2012年時(shí)無意中接觸了柔力球，立刻吸引了我。在練習(xí)柔力球的過程中，我身體狀況不斷變好，腎結(jié)石、肩周炎等疾病都逐漸好轉(zhuǎn)甚至消失了。”柔力球競技交流項(xiàng)目山東省代表隊(duì)男單隊(duì)員劉京超講述了柔力球帶給他的改變。“對于初學(xué)者來說可能起步階段有些困難，會(huì)有些枯燥，但堅(jiān)持下去，練好基本功會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的樂趣，逐漸了解柔力球文化，感受柔力球魅力。慢慢練習(xí)下去會(huì)發(fā)現(xiàn)身體在不斷改變，尤其是老年朋友們可以多多嘗試柔力球。”

作為一項(xiàng)始終貫穿美育教育的運(yùn)動(dòng)，柔力球貫徹“輕快、矯捷、優(yōu)美”的理念，每個(gè)動(dòng)作都包含手、眼、身步與呼吸的配合，吸取了武術(shù)中手、眼、身步、神氣、力、功等要求，運(yùn)用了太極拳的動(dòng)作規(guī)范，充分體現(xiàn)了柔力球“輕靈圓活，勢勢相連，閃轉(zhuǎn)騰挪，進(jìn)退轉(zhuǎn)折，動(dòng)靜緩急，剛?cè)嵯酀?jì)”的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。再結(jié)合套路柔美與競技的剛健，柔力球正不斷推陳出新，吸引著各年齡人群參與進(jìn)來，在迎、引、拋間傳遞健康與快樂。

每日熱點(diǎn)：“新鮮血液”助力柔力球高質(zhì)量發(fā)展

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