原標題：傷病、壓力催人成長——專訪遼寧隊球員張鎮(zhèn)麟

新華社北京5月18日電

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新華社記者吳博文、曹奕博、潘昱龍

15日，幫助球隊獲得2022-2023賽季中國男子籃球職業(yè)聯賽（CBA）總冠軍后，遼寧隊球員張鎮(zhèn)麟在接受新華社記者專訪時表示，球場上的自信來源于日常的努力訓練，經歷的傷病、壓力則促使他更快成長。

談及獲得個人第二個CBA總冠軍的感受時，張鎮(zhèn)麟坦言，前一段時間精神緊繃了太久。“緊張了好久突然松掉了，整個人像‘垮掉了’一樣。球場氛圍很好，現在腎上腺素還比較高。”

張鎮(zhèn)麟在本賽季常規(guī)賽第一階段遭遇傷病未能出場，此后競技狀態(tài)也出現起伏，但他通過積極調整在總決賽第一場比賽中發(fā)揮出色，成為CBA總決賽歷史上首位拿下“三雙”的本土隊員。

張鎮(zhèn)麟認為，自己的調整能力和成長并不是一瞬間完成的，而是要歸功于一整個賽季的磨煉。

“這個賽季對我來說是最困難的一個賽季，剛開始經歷傷病，身體不適，之后又有傷病，隊伍人員短缺，一系列（因素）疊加在一起，我個人、整個團隊壓力都特別大。”張鎮(zhèn)麟說。

對于自己的傷病和身上背負的壓力，張鎮(zhèn)麟也有自己的看法。“沒有這些傷病、壓力，也不會讓我成長那么快。不光是心態(tài)上，更多是磨煉自己的能力，還有跟團隊的默契、信任程度。”

張鎮(zhèn)麟表示，希望在場上有更多擔當，可能季后賽前幾場比賽有一些起伏，但后來慢慢調整回來了。

“隊伍、教練、家人一直在給我鼓勵，讓我不要有太大壓力，就是一場比賽，相信自己的能力。后來慢慢就好起來了，我們挺過了最難的那段時光，挺進了總決賽。”

本賽季張鎮(zhèn)麟在場上場下的表現都越發(fā)全面、成熟。對于自己在球隊戰(zhàn)術體系中所扮演的角色，他說：“這支球隊每個人實力都很強，我們不需要個人英雄主義，每天我都扮演不同的角色，這是一支成功團隊必不可少的。”

半決賽中，遼寧隊一度總比分1:2落后廣廈隊。關鍵的第四場比賽，遼寧隊半場落后8分（44:52），憑借著張鎮(zhèn)麟在第三節(jié)的出色發(fā)揮，遼寧隊反超比分并最終拿下比賽。

回顧那場關鍵比賽，張鎮(zhèn)麟透露，當時沒有那么在意比分，更在意比賽本身。“如果當時要趕緊去追回比分，可能會給自己造成更多的壓力，反而會對比賽的勝負有影響。”

張鎮(zhèn)麟在采訪中分享了帶傷備戰(zhàn)常規(guī)賽第二階段時的感受：“太艱難了！腳其實沒有完全康復，甚至一直在腫脹，但是我已經缺席一個階段的比賽了，接下來無論如何都要參加比賽。”

“當時腳發(fā)不上力，跑步、加速都困難，有時候會投很多‘三不沾’，有時候甚至會投到計時器上，甚至隊友和教練對我都持懷疑態(tài)度，‘他這個狀態(tài)能馬上適應比賽嗎？’”

張鎮(zhèn)麟則自信地告訴隊友：“不要擔心，我肯定會在比賽時有所作為。”

張鎮(zhèn)麟坦言，這份自信源于場下的努力：“當時真的付出很多努力，全隊備戰(zhàn)期間，我會每天抽出4個小時提前去訓練，每天4個小時，一周我就會比別人多出幾十個小時訓練時長，這些努力造就我現在的自信。”第二階段復出后的首場比賽，張鎮(zhèn)麟便得到23分。

他告訴記者，接下來要給自己放一個“小小的”假期，利用這段時間陪陪家人，隨后計劃赴美訓練。“因為這賽季起伏有些太大了，（想）去彌補下這個賽季的不足。”

對于將于今年舉辦的男籃世界杯，張鎮(zhèn)麟表示：“無論教練把我放在什么樣的位置，我都會盡我所能，盡我最大的能力和熱情去做好每一分鐘的事情。”

總決賽中，張鎮(zhèn)麟憑借自己出色的身體素質頻頻上演高難度扣籃。

對于自己的比賽風格，他說，其實今年一整年，因為傷病的影響，并沒有太多扣籃的欲望，更多的是想要保持健康。

“身體疲勞、傷病真的特別影響場上發(fā)揮，但經過一年的恢復調整，總決賽狀態(tài)慢慢回暖，在自己的主場，看到一些空位機會就想去展現自己，想把能量帶給隊友，還有球迷們。”

除了CBA聯賽，張鎮(zhèn)麟此前還參加過美國大學生體育協會（NCAA）男籃比賽、美職籃（NBA）夏季聯賽等海外聯賽。他希望通過這些比賽磨煉自己的心態(tài)：“每個聯賽有不同的規(guī)則、不同的打法，如何找到自己正確的定位、如何扮演好自己的角色，這是最重要的。每支隊伍對一個球員的需求也是不一樣的，搞清楚自己的定位，如何利用自己的特長去幫助隊伍贏球是最重要的。”

本賽季開始前，張鎮(zhèn)麟在海外訓練期間調整了自己的投籃手型。他介紹說，此前的投籃手型有些限制發(fā)展上限，經過各方面的考量，就下定決心更改手型。“改完（手型）以后在技戰(zhàn)術、為球隊拉開空間以及個人特點方面有很大幫助，只不過需要更多時間適應。”

場下的張鎮(zhèn)麟和同齡人一樣熱愛生活，訓練的間歇期經常和隊友一起分享個人生活。

“我覺得生活里不只有籃球，了解一個人也不光是看他在球場上的表現，聊一聊籃球以外的話題，能換一換心情。”張鎮(zhèn)麟說。