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原標(biāo)題：輪滑助力青少年健康成長

中國體育報記者 顧 寧

“我們從2012年開始開展輪滑進校園工作，已經(jīng)走進了很多小學(xué)和初中。北京冬奧會之前，還拓展了一些旱地冰球等冰雪項目。” 北京市朝陽區(qū)冰雪輪滑運動聯(lián)合會秘書長、北京飛越體育負(fù)責(zé)人席杰說，“輪滑進校園的開展形式不同，有些是以第二課堂的形式，有些則以課后延時服務(wù)的形式，但通過孩子的反應(yīng)可以看出他們都很喜歡輪滑。”

輪滑對場地的限制和要求比較低，在青少年中比較普及。“廣場、公園、小區(qū)樓下，只要是一塊相對平整、不影響他人正常通行的安全地帶都可以練習(xí)輪滑。而且，輪滑一年四季都可以練習(xí)，非常方便。”席杰說，“隨著人們觀念的改變，家長對孩子學(xué)習(xí)輪滑顧慮也越來越小，同時，輪滑是一項相對比較安全的項目，教學(xué)培訓(xùn)體系也越來越完善和規(guī)范，防護裝備的性能和質(zhì)量也越來越強，有效提升了運動的安全性，因此做好正確防護受傷的風(fēng)險比較低。”

近幾年，青少年輪滑賽事也越來越多。“隨著去年輪滑出現(xiàn)在全運會賽場，這個項目也受到越來越多的關(guān)注。現(xiàn)在每年都有全國錦標(biāo)賽，這是單項項目的最高級別賽事。就北京而言，今年有北京市市運會、北京市體育大會，各個區(qū)也組織比賽，還有各個學(xué)校組隊參加的北京市中小學(xué)生輪滑比賽。隨著學(xué)習(xí)輪滑的青少年越來越多，俱樂部之間也會組織一些交流活動和聯(lián)賽，學(xué)生有很多比賽機會去檢驗自己的練習(xí)成果。”

席杰從事輪滑一線教學(xué)工作近二十年，在他看來，輪滑是一項非常適合兒童青少年的運動。他說：“我畢業(yè)于北京體育大學(xué)運動人體科學(xué)專業(yè)，畢業(yè)后在從事輪滑教學(xué)工作的同時，還學(xué)習(xí)感統(tǒng)即感覺統(tǒng)合方面的知識。感覺統(tǒng)合失調(diào)即為大腦功能失調(diào)的一種，也可稱為學(xué)習(xí)能力障礙。輪滑是解決孩子感統(tǒng)失調(diào)很好的項目之一。首先輪滑是一項全身運動，對身體的負(fù)荷要求低，可以長時間進行。其次，輪滑具有趣味性，孩子在玩的時候不會感覺枯燥無聊，在運動的同時，還可以鍛煉身體的平衡能力。第三，輪滑具有速度感，可以讓孩子專注于其中，從而提高專注度。專注度提高，孩子的學(xué)習(xí)能力和控制能力自然也會得到提高。”

席杰說，已經(jīng)診斷為感統(tǒng)失調(diào)的兒童青少年，需要運動去調(diào)節(jié)，輪滑就是推薦嘗試的運動之一。“推薦的運動大多是體位變化比較大的運動，像輪滑、滑板、蹦床、游泳等，這類運動不僅能夠鍛煉身體肌能，還可以增強幼兒的聽覺、視覺、味覺、嗅覺、觸覺等感官能力，使大腦在短時間內(nèi)對事物做出反應(yīng)，提高感統(tǒng)整合能力。”

據(jù)了解，現(xiàn)在很多幼兒園將感統(tǒng)訓(xùn)練納入日常教學(xué)，開設(shè)輪滑課程，從而提高孩子身體平衡性、協(xié)調(diào)性、靈活性、體能和耐力，培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的意志品質(zhì)，對孩子的性格塑造有很大好處，能有效改善和避免孩子因運動智能開發(fā)不良而出現(xiàn)的問題，如躁動不安、注意力不集中、沒有耐性、過分安靜、膽小、沒有表現(xiàn)欲等。

為了幫助和引導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育理念,掌握科學(xué)的育兒方法,更好地形成家園教育的合力，有些幼兒園和學(xué)校還開展了相關(guān)講座。比如日前在華南師范大學(xué)附屬小學(xué)就進行了“嶺南體育科創(chuàng)學(xué)堂”第二講《感覺統(tǒng)合課程》講座，講師劉軍從感覺統(tǒng)合理論的基礎(chǔ)概念、感覺統(tǒng)合失調(diào)的主要表現(xiàn)、感覺統(tǒng)合失調(diào)的原因、統(tǒng)合失調(diào)對兒童健康成長的影響、兒童感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的主要方法、感覺統(tǒng)合課程化、兒童感覺統(tǒng)合課程教學(xué)等方面進行了詳細講解。并表示，可以讓孩子做一些運動，例如玩沙子、玩泥巴、觸摸水、玩蹦床、走平衡木等來幫助孩子解決感覺統(tǒng)合方面出現(xiàn)的問題。