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5月21日，正式進入了今年夏季的第二個節氣——小滿。民諺云：小滿，江河漸滿。它的含義是夏季成熟農作物的果實開始灌漿飽滿，但還沒有完全成熟，只是小滿，還未大滿。在這個節氣后我國北方早稻開始結穗，在禾稻上始見小粒的谷實，滿滿的，南方則進入夏收夏種的季節。

進入小滿后，氣溫有了明顯的升高，雨水也逐漸增多，潮濕悶熱天氣也總是困擾著人們，食欲不振、精神萎靡種種現象影響著人們的日常工作和生活。與此同時，小滿時節，萬物茂盛，人體的生活活動也處于最旺盛的時期,消耗的營養物質為四季二十四節氣中最多，如果人體營養沒有得到及時的補充，身體的各種疾病也會接踵而至。因此，在小滿前后，如何及時補充營養增強人體免疫力是當下人們最為關心的問題。

飲食方面，小滿節氣之后是皮膚病的高發期，所以在飲食上要以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱作用的食物，如綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、藕、胡蘿卜、西紅柿；盡量減少肥膩刺激性的食物的攝入，如動物脂肪、辣椒、海魚、蝦、蟹、牛羊肉等。

除了食補以外，日常運動、作息規律、吃有效果的保健品來提高人體免疫力也是生活中必不可少的。核力益君康可力奇益生菌咀嚼片為稀有的藍帽子認證保健食品，憑借豐富的營養成分以及高端的專利技術背書，收獲了廣大消費者的喜愛，成為了加中常備的營養補充產品。

腸道微生態平衡是人體健康的基石，核力益君康可力奇益生菌咀嚼片富含嗜酸乳桿菌、長雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌以及維生素C，3+1科學搭配，協同發揮保健功能，有效增強人體免疫力，每日兩次，每次一片，只需要“嚼著吃”就可以獲取每日營養的益生菌咀嚼片也成為了上班族日常營養補充首選。

小滿，是知足常樂，將滿未滿。在這個節氣前后，核力益君康可力奇益生菌咀嚼片為您的身體構筑營養屏障，伴您安穩度夏。

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