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【資料圖】

原標題：中國男排結束一周軍訓（引題）

強精神礪作風打牢冬訓基礎（主題）

中國體育報記者周圓

從2月4日至2月10日，中國男排在福建漳州基地進行了為期一周的軍訓。2月10日晚，軍訓將在文藝匯演中結束。通過軍訓，中國男排的隊員們表示，隊伍的團隊凝聚力增強了，將有助于接下來更好地完成新一年的集訓、比賽。

7點15分起床，7點30分整理內務，9點至11點30分進行軍體拳訓練，15點至17點30分進行自救和互救的練習，19點至19點30分觀看《新聞聯播》，19點40至21點40分，進行文藝匯演彩排，21點40分點名，22點就寢。這是2月9日，中國男排軍訓一天的安排。最近一周，中國男排的隊員們都是這樣的生活節奏，充實而有序。與此同時，為了確保軍訓能夠高質量完成，中國男排還頒布了軍訓隊員12條紀律要求。

在這一周的時間里，中國男排先后進行了軍姿定型、稍息、立正，跨立、停止間轉法、敬禮與禮畢、齊步行進與立定、跑步行進與立定、軍體拳等內容的訓練。通過訓練，隊員們走起步來更加精神抖擻，隊列動作也更加整齊，讓每個人都感受到了強烈的團隊感。

新一期的中國男排有多名年輕運動員，有的是第一次參加國家隊集訓，有的也是第一次參加軍訓。在集訓之初就進行軍訓，讓隊員們有了更多不同的體驗，思想境界也得到了提升。

“每天的兩次站軍姿是比較難忘的，因為長時間站軍姿是比較難的，非常考驗團隊合作。”中國男排副攻李詠臻說，通過這次軍訓，他認為現在團隊能夠更好地凝聚在一起，“因為軍訓動作都要求整齊劃一，這樣的要求帶到訓練中會很有幫助。”1998年出生的李詠臻是巴黎奧運周期才開始入選中國男排，這次有多名比他還年輕的隊員入選，李詠臻坦言隊伍會更加有沖擊力。

“00后”主攻翟德軍今年第一次進入中國男排集訓名單，第一次參加集訓，他感受到國家隊和地方隊不一樣的要求，“對我自己是一個全新的挑戰”。對于來到國家隊后的第一課——軍訓，翟德軍表示對自己和團隊來說都是很有必要的。“軍訓提高了自己和整個團隊的紀律性和執行力，對團體項目和排球項目來說這些是非常重要的。”

來到國家隊，通過軍訓也讓翟德軍的認識得到了提升。“非常榮幸自己有機會和國內最高水平的球員一起訓練、提高，在國家隊他會對自己提出更高的要求，做好面對任何困難的準備，提高自己的整體能力，尤其是身體素質方面。”

全球速看：中國男排結束一周軍訓&#32;強精神礪作風打牢冬訓基礎

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