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原標(biāo)題：游泳世錦賽再摘一銅（引題）

張雨霏：逐步調(diào)整狀態(tài) 做好巴黎備戰(zhàn)（主題）

光明日?qǐng)?bào)記者 王東

當(dāng)?shù)貢r(shí)間6月22日晚，布達(dá)佩斯游泳世錦賽進(jìn)入游泳項(xiàng)目第5個(gè)決賽日，在女子200米蝶泳的決賽中，東京奧運(yùn)會(huì)冠軍張雨霏摘得銅牌，未能實(shí)現(xiàn)賽前“金牌大滿貫”的目標(biāo)。

比賽中，張雨霏前100米一直領(lǐng)先，但是在最后一個(gè)轉(zhuǎn)身時(shí)已經(jīng)落到第3位，甚至在最后50米的游程中一度掉出了前三名的位置，但憑借在沖刺階段的發(fā)揮，最終拼到一枚銅牌。加拿大15歲小將麥金托什以2分05秒20的成績(jī)奪冠，并再次刷新該項(xiàng)目世界青年紀(jì)錄。這也是今年世界最好成績(jī)。

今年24歲的張雨霏是女子200米蝶泳的奧運(yùn)冠軍和短池世錦賽冠軍，距離該項(xiàng)目的“金牌大滿貫”只差一個(gè)世錦賽冠軍。此次布達(dá)佩斯世錦賽幾輪比賽下來，她認(rèn)為自己不在最佳狀態(tài)，但沖金的目標(biāo)從未改變。

張雨霏賽后說：“與大滿貫失之交臂有些遺憾，這次世錦賽我準(zhǔn)備有些倉促，沒達(dá)到目標(biāo)，對(duì)那些一直關(guān)注我的粉絲有些愧疚。但目標(biāo)一直在，我會(huì)朝著那里努力。”

不過，結(jié)合此前的訓(xùn)練和目前的競(jìng)技狀態(tài)，張雨霏對(duì)決賽成績(jī)比較滿意。“200米蝶泳大家對(duì)我寄予厚望，我壓力還是蠻大的。能游到2分06秒我還是滿意的，比預(yù)期要好。我想盡力站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，最好得到金牌，但事實(shí)證明不系統(tǒng)訓(xùn)練是不行的。后面的世界大賽上，我相信自己會(huì)把最好的狀態(tài)調(diào)整出來，達(dá)成大滿貫的愿望。”張雨霏說。

她還表示，未實(shí)現(xiàn)“金牌大滿貫”目標(biāo)有些遺憾，但重要的是調(diào)整好訓(xùn)練和比賽節(jié)奏，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)生涯。

張雨霏在本屆世錦賽的100米蝶泳比賽中也是獲得了銅牌。她說：“和東京奧運(yùn)會(huì)時(shí)不一樣，那時(shí)200米蝶泳我十拿九穩(wěn)，很有信心，這次有點(diǎn)兒患得患失。從100米蝶泳比賽時(shí)就出現(xiàn)思想斗爭(zhēng)，教練不斷開導(dǎo)我，讓我放下包袱，一直到今天我才釋懷了。這可能是每個(gè)冠軍走下領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)后的必經(jīng)之路。”

張雨霏認(rèn)為自己不可能再像小將那樣一直拼，應(yīng)該以奧運(yùn)會(huì)為周期，逐步調(diào)整，允許狀態(tài)下滑，但不代表競(jìng)技水平會(huì)下降。

“我看到國(guó)外很多老將都是以這樣的周期訓(xùn)練，雖然成績(jī)有起伏，但職業(yè)生涯可以延長(zhǎng)，我非常羨慕那些老將，希望走這樣一條路。”張雨霏說，“我也是從十七八歲過來的，那時(shí)有比賽就沖，但現(xiàn)在不一樣，除了周期備戰(zhàn)的因素，我的目標(biāo)也在改變，過去是追逐冠軍，而現(xiàn)在我追逐的對(duì)象只有更好的自己，超越的目標(biāo)也是自己。”

今年對(duì)于張雨霏來說是巴黎周期的調(diào)整年，她和主管教練崔登榮對(duì)技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練手段等進(jìn)行了調(diào)整，希望實(shí)現(xiàn)新突破。雖然恢復(fù)正常訓(xùn)練才不過半年的時(shí)間，但她賽前仍努力從備戰(zhàn)杭州亞運(yùn)會(huì)的節(jié)奏中調(diào)整為備戰(zhàn)世錦賽節(jié)奏。對(duì)此，賽前的張雨霏就坦言，更改了備戰(zhàn)計(jì)劃后，她對(duì)自己的狀態(tài)沒有太大把握。

“世錦賽前我訓(xùn)練保持得不是很好，不像備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)那樣充分。剛到這里時(shí)感覺還可以，但預(yù)賽和半決賽都沒游到我想要的成績(jī)，自信心受損，崔導(dǎo)幫助我成功找回了狀態(tài)。”張雨霏說，“我很明白自己的訓(xùn)練水平，現(xiàn)在的結(jié)果恰恰證明不能靠運(yùn)氣來沖擊國(guó)際大賽，要經(jīng)過腳踏實(shí)地刻苦訓(xùn)練。”