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經過四個賽季的蟄伏，老牌職業球隊青島海牛在今年以中乙冠軍的身份重返中甲，作為隊中核心的青島籍球員，姜寧功不可沒。

近年來，前中超球員甚至是前國腳球員在中乙聯賽征戰算不上新鮮事，比如本賽季中乙就有姜寧、肖智和劉建業等人。姜寧的特殊之處除了是代表家鄉球隊出戰，更在于他與青島隊一起經歷了一個“輪回”。

2010賽季中超結束后，姜寧從當時的青島中能(現青島海牛)轉會至廣州恒大(現廣州隊)，對于姜寧個人而言，這無疑是一次挑戰，也是一次機遇。對于青島隊而言，當時作為隊中核心之一的姜寧離開并未產生太大的直接影響，青島隊2010賽季在韓國教練張外龍的帶領下讓整個中超為之一振，最終獲得第六名。不過姜寧離開后，包括鄭龍、劉健和鄒正等幾名青島隊中的當家球員先后離去，目的地也是廣州。

2013賽季最后一輪是很多青島足球人不愿回首的一幕，這其中自然也包括遠在他鄉的姜寧，青島隊在最后一輪痛失好局從中超降級。其實姜寧在外過得也難稱順利，在廣州恒大強勢連奪聯賽冠軍的同時，姜寧的表現機會有限，他在2013賽季轉戰到廣州的另一支球隊。2016賽季，姜寧在河北華夏幸福(現河北隊)開啟職業生涯新一站，青島中能則在2016賽季告別中甲降入中乙。

最近幾年，無論是長期在中乙征戰的青島中能還是遠離中超賽場的姜寧都顯得十分沉寂，直到本賽季，青島中能更名為青島海牛，姜寧也葉落歸根，熟悉的隊名和熟悉的人名一同讓青島足球再燃激情。

姜寧本賽季代表球隊出戰24場，打進4球并貢獻4次助攻，但這仍不足以解釋他對于球隊的重要性，主帥殷鐵生說：“這個隊有姜寧和沒姜寧在，完全不是一個等級。”無論在場上或場下，姜寧對球隊的幫助都是巨大的。”

幫助球隊以冠軍身份重回中甲后，姜寧如釋重負地說：“很不容易!球隊通過共同努力，完成了賽季目標。我作為一個土生土長的青島人，能夠貢獻微薄之力，還是非常開心的。”

雖然已經35歲，但姜寧幫助球隊的腳步還未止步，他說：“我這個年齡，其實已經沒有太多個人目標了，只是盡可能地延續職業生涯。對球隊來說，我作為球員，明年我們會為青島足球向更高的平臺去拼搏。”

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