面對“雙減”工作，北京實驗學校按照“雙向發力、穩妥推進、高效實施”的工作思路，緊抓校內服務、提質增效，強化學校育人主陣地作用，探究“雙減”下學校教育教學工作新思路，既做好學生負擔的“減法”，更做好成長成才的“加法”，做到“校外減下去，校內加上來”，并以教科研的方式，不斷創新教育教學的工作舉措，切實做好“雙減”的加減法。學校持續拓展教科研的廣度和深度，聚焦德智體美勞的薄弱環節，開展跨學科、主題化、綜合性、實踐性的魅力課堂研究，有效推進 “雙減”工作落地。

轉變教科研方向：從研究“教”轉向研究“學”

教科研是引領和支撐教育現代化工作的重要工具。課程研發指導、學術論文撰寫、課題或項目研究、教育教學測量評價等是教科研服務的主要方式。筆者認為，在“雙減”背景下，學校教科研要實現思想轉型、目標成果和方法轉型、模式轉型、內容轉型、評價轉型，需要在如下幾個方面發力：注意強化教師的課程意識、成果意識和評價意識;重視研究如何培養學生的能力和核心素養;倡導以學生的學習為中心，推進學習方式變革，使學生學會學習;促進信息技術在教學中的科學運用，實現技術與學科教學的深度融合;引導教科研工作走向更加科學化和專業化，重視學校特色發展和教師的專業化成長;學校教科研目標從“學科教學”轉向“學科教育”;教科研重點從“知識傳授”轉向“綜合素養”;教科研內容從“教師教學”轉向“學生學研”;教科研改進從“基于經驗”轉向“基于實證”;教科研形式從“專家指導”轉向“眾籌學習”。教科研模式創新要體現在11個方面：從理論到實踐、從形式到內容、從管理到服務、從組織到引領、從研究室到課堂、從課堂到課外、從教師到學生、從校內到校外、從分散到融合、從群體到重點、從成果到成就。

學校小學、初中兩個學部、各年級組、各教研組、各備課組都圍繞“雙減”課題或項目進行內容和人員整合，打造各層級核心項目，在學科、思想、方向、方法、策略、行為等方面從協調帶領走向卓越引領。

明確教科研重點：不斷提升課堂教學與課后服務質量

教科研的重要內容是以案例研究法來分析教育教學中的重點、難點與熱點，總結、提升和推廣學校或教師的教育教學改革經驗。以學校課題或項目成果為例，學校對“雙減”工作進行深入分析，找出“創新點、突破點和示范點”，以課程思維審視學校的課程體系建設，從教育論、系統論、信息論、控制論、實踐論、方法論、發展論等方面進行分析。教科研的目的在于通過課堂觀察，分析師德能力和教學水平，分析教師的情感、態度與能力，著力提升教科研人員的專業素養，錘煉教科研基本功，讓教師形成自己獨有的教育研究思想，成為教育思想引領者。

“雙減”背景下的校本教研，要找準突破點、創新點、示范點和新增長點。為此，學校一是加強“雙減”背景下提升教科研工作品質的項目研究，如：視頻課例錄播與行為診斷研究、技術支持的思維導圖應用研究、線上線下融合學習評測與教學評價研究、微創課與個性化教學相互補充研究、翻轉課堂與學習流程改造研究、基于精準測量的學業質量監測研修研究等。二是與高校和教研機構聯合開展相關研究，如：與北師大合作開展“雙減”課題研究，與北大合作開展學習科學項目研究，參加清華大學“五育”一體化課程體系研究，與海淀區教科院合作開展中小學勞動教育一體化研究等。學校把各類課題用對、用好、用活，整合現代教育技術力量，不斷促進魅力教師的專業化成長，同時通過項目化學習驅動教師、學生主動解決問題，讓學生在課堂情境中實現“真”學習，教師實現“真”研究。

立足校本教研，在研究與應用中提升教師綜合素質

教師只有重視自己的教科研，認真研究教育方法、思考教學方法，多方面、全方位地認識學生及其教育，做到有的放矢、因材施教，方能體現教育教學的價值功能和自己的職業價值。為此，學校一是要求教師圍繞教育教學實踐中的現象和問題，解讀和推廣學校提出的魅力課堂與研究成果，理解學校教育教學實踐成果的重要現實意義;二是要求教師從學生素養全面發展的角度，構建魅力課程，實施魅力課堂高效教學，在教學中落實“雙減”;三是要探索科研指導精準之路，讓“雙減”的研究有更多的路徑與技術方法的支撐，走科學的研究之路，讓研究更有成效，更為規范科學;四是謀劃“雙減”精品項目，以專項課題的形式推進“雙減”項目的實施，做真“雙減”研究，并真正做出實效。

學校始終圍繞學生、學校、教師等因素開展校本教研，改進教學管理，組織集體備課，開設了一系列拓展課程。教師在項目化學習、深度學習、作業設計、命題研究、教學反思等方面開展了一系列創新探索，應用到課堂教學上，效果明顯。

創新教育教學管理，形成落實“雙減”的長效機制

“雙減”的落實關鍵在學校，學校回歸教育主陣地地位，對學校提高教育教學質量、提高作業設計水平和提高課后服務水平都提出了新的挑戰，對教師的專業技能和綜合素質也提出了更高要求。

減輕學生負擔，根本之策在于全面提高學校教學質量，做到應教盡教。近年來，學校全面深化“魅力教育”改革，全面發展素質教育，強化課堂主陣地作用，強化教師隊伍建設，提高教師綜合教學能力，嚴格控制學校考試次數和學生課后書面作業總量，不斷強化作業管理，建立中小學“作業布置研討機制”和“總量控制機制”兩個機制，即由備課組長牽頭研討作業內容和結構，把控質量關，由年級組長統籌各學科作業總量，把好數量關。學校要求各班實施作業公示制度，每天各年級學生作業必須在校內進行公示。學校教導處結合教學常規檢查，對各班作業落實情況進行拉網式檢查，同時采取“雙隨機、一公開”的方式開展專項督查;打通投訴渠道，發揮社會監督效力。學校統籌安排作息時間，保證學生達到規定睡眠時間;增強課后服務供給，保障課后服務時間，不斷豐富課后服務內容，保證課后服務質量。

學校實施“1+X”課程落實課后服務。“1”為規定動作，即自主作業和面批面改，學科教師“走班指導”，做到學生作業不出校門，同時做好學困生的個別化輔導工作;“X”指每天一項特色實踐活動，即根據學生興趣特長，開展藝術體育類、勞動實踐類、科學創造類、心理輔導類、拓展閱讀類等豐富多彩的社團活動，促進學生全面而有個性地成長。

在“雙減”背景下學生的成長和發展，不能只看分數和成績，更要找到學生未來可持續發展的潛能，點燃他們內心熾熱的火花。學校根據學生的年齡特點和學習需求，結合“小初一體化”融通課程體系建設，分別滿足學生個性化全面發展需求。學校開設了運動與健康、語言與交流、社會與生活、藝術與審美、數學與科學等五大類100多門社團課程，學生參與率達100%，有效促進了學生全面、均衡與可持續發展。