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東北網(wǎng)11月2日訊 天漸漸冷了，流感多發(fā)季也隨之而來，流感傳染性強(qiáng)，還可能并發(fā)一些嚴(yán)重的疾病，大家一定要注意預(yù)防，如何預(yù)防呢？記者采訪了大慶市疾控中心相關(guān)工作人員。

什么是流感?

【資料圖】

大慶市疾控中心傳染病科醫(yī)師崔一璇說，流感，全名是流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要經(jīng)空氣飛沫傳播。

流感的癥狀，表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、渾身酸痛無力、怕冷，多伴有呼吸系統(tǒng)癥狀，比如流鼻涕和干咳。而普通感冒癥狀多為打噴嚏、鼻塞、流涕、咽痛等，一般很少發(fā)熱，沒有明顯的全身酸痛癥狀。

流感可能加重潛在的疾病或者引起肺炎，并具有很強(qiáng)的傳染性。成人流感發(fā)病前一天和發(fā)病后一周左右都可以傳染，兒童流感傳染性更強(qiáng)，最長發(fā)病后10天仍可傳染給別人。

流感主要通過空氣飛沫和接觸傳播，也就是說，通過說話、咳嗽和打噴嚏等方式噴出飛沫，就可以造成傳染。另外，流感還可以通過被病毒污染的手帕或衣物傳播。

如何預(yù)防流感？

每年11月份到次年3月份都是流感的多發(fā)季節(jié)，市民要注意以下這些方面

◇保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。

◇勤洗手、正確洗手。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。

◇打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，以免傳染他人。

◇均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息。

◇每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

◇在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。

當(dāng)然，預(yù)防流感最有效的措施是接種流感疫苗。

記者了解到，流感疫苗已來到大慶市，市民可到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心接種。

流感疫苗接種后2-4周才能產(chǎn)生保護(hù)性水平的抗體，建議盡早接種。由于流感病毒毒株每年都會(huì)發(fā)生變異，所以要每年都進(jìn)行接種。

最后提醒大家

◇接種前要電話預(yù)約。

◇接種時(shí)帶好身份證，有序排隊(duì)、不聚集，做好個(gè)人防護(hù)。

◇接種流感疫苗與新冠疫苗接種需間隔14天。

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