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連續(xù)駕駛機動車超過4小時未停車休息或停車休息時間少于20分鐘的行為，就會面臨罰款并扣分，這不是玩笑。

8月15日12時30分許，海林交警大隊接收到部局推送信息報警，有疲勞駕駛違法行為的哈爾濱籍重型自卸貨車途經(jīng)綏滿公路進(jìn)入海林市境內(nèi)。

(相關(guān)資料圖)

大隊長在接到值班民警匯報后，立即組織民警進(jìn)行攔截，并于當(dāng)天18時50分在綏滿公路海林市高級中學(xué)附近將違法車輛查獲，駕駛?cè)诵弈橙鐚嵔淮似淦隈{駛的違法行為。交警部門依法對其處以200元罰款，記3分的處罰。

“相關(guān)法律規(guī)定，駕駛?cè)笋{駛機動車不得有連續(xù)駕駛機動車超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘的行為?！?/p>

執(zhí)法交警告訴記者，身體疲勞，精神困乏狀態(tài)下，駕駛?cè)藢Νh(huán)境路況感知能力會變?nèi)?、動作遲緩或過早，從而導(dǎo)致無法對路況變化做出正確反應(yīng)，極可能導(dǎo)致交通事故發(fā)生。

在此，市交警部門提醒廣大駕駛員，科學(xué)安排好行車時間和休息時間。連續(xù)駕駛時間不要超過4個小時，如果連續(xù)行車達(dá)到4小時，需要在安全的地方停車休息20分鐘以上。

在休息期間，可以選擇小睡片刻，也可以下車做一些拉伸運動，使自己在休息后精神更加飽滿。

同時，要避免夜間長時間行車。如果確實有夜間駕車出行需求，盡量找有駕駛資格的人結(jié)伴，2人輪流駕駛，交替休息，每人駕駛時間應(yīng)在2-4小時之間。

此外，在高速公路駕駛期間，避免長期保持一個姿勢開車，以免肌肉僵硬引發(fā)疲勞，可在開車時小幅度調(diào)整坐姿和深呼吸進(jìn)行放松。

如果行車中有疲勞感，可開窗呼吸新鮮空氣，如果實在感覺疲勞，最穩(wěn)妥的方法是在安全地帶停車，下車活動，待疲勞緩解后再上路。

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