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全運會后，天津渤海銀行女排隊長姚迪獲得了一個月的休假時間，這對于此前連續征戰奧運會和全運會的她來說，是一次全身心放松休整的好機會。本月初歸隊開練，姚迪也在加緊與幾名新隊友建立默契，全力備戰新賽季排超聯賽。而對于自身，姚迪也有更高的要求。

回顧剛剛過去的假期，姚迪不禁感慨道：“這是我從打排球開始，第一次休息了一個月的時間。前半月主要是調整身體、休息放松，臨近歸隊這幾天就開始做康復治療了，為接下來的訓練做好準備。”雖然剛剛歸隊，但作為隊長的姚迪絲毫沒有放松對自己的要求，她說：“其實剛歸隊的時候，對自己的身體狀態到底恢復到什么程度也沒把握。通過幾次訓練，發現恢復情況比預想要好。聯賽月底就開始了，要盡快跟上隊伍的節奏。”在與多位新援嘗試配合之后，姚迪表示：“外援要的球還是比較高的，這樣能發揮出她進攻點高的優勢。張世琦比較年輕，也希望能和她多開發一些戰術配合，把她的進攻實力調動出來。”

天津隊主帥王寶泉也對這名老將贊賞有加：“姚迪是老隊員了，全運會決賽打得非常好，她現在各方面也非常成熟。其實球員的進步關鍵就是看自身態度，我對她的技術、經驗這些方面不擔心，就是讓她把體能和傷病方面在聯賽前調整好。”

展望新賽季聯賽，姚迪充滿期待：“對我來說，還是希望這屆聯賽能夠繼續全面提高。新賽季也有很多隊伍已經引進了外援，競爭會比上賽季更加激烈，自己也希望通過聯賽的歷練繼續進步。”（記者謝晨）

姚迪：提升自己 希望繼續進步

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